释草堂膏方二十四节气养生之秋分养生

9月23日是二十四节气中的秋分，从秋分开始，有秋燥症状的一般属于凉燥，这是因为，秋分后气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。由于温燥是由热邪和燥邪侵犯肺部所致，应以清热润燥为主；而凉燥多由于寒邪共同侵犯肺部所致，因此除了润燥外，应吃一些温性食物，预防燥邪犯肺。许多人一到秋冬季节就皮肤瘙痒，待来年天气转暖后才逐渐恢复正常。《黄帝内经》认为“肺主皮

释草堂膏方加盟——膏方能补什么

膏滋绵延千古，不仅祛病，更用于治未病，深得现代人的喜爱。释草堂专注膏方研制，根据不同受众人群，打造全系列膏滋产品，为合作伙伴提供更具市场竞争力的品质膏滋，且全程扶持运营，零基础轻松创业，就是如此简单。欢迎中医食养或者膏方加盟创业的来了解详情！

释草堂膏方加盟——什么叫膏方？

膏方，具有很好的滋补作用。

‌释草堂膏方——做中医食疗创业是加盟还是单干？

释草堂膏方：现面对全国诚招加盟商

释草堂膏方二十四节气之白露｜ 保暖润燥，补气进补

释草堂健康小知识之秋季人体精气开始收藏，这有利于补品的吸收藏纳，有助于改善脏腑功能，增强人体体质，正是进补的大好时机。大家平时可选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。如桂圆、莲子、红枣、山药、银耳、枸杞、黑芝麻、核桃等。切不可一味的强调海鲜肉类等营养品的进补。

释草堂膏方养生小知识之十二经络值班表！顺时养生……

‌身体十二经络“值班表”是中医理论中重要的一部分，它描述了十二条经络在一天中的不同时间段内所控制的身体功能和情绪。通过了解这个“值班表”，人们可以更好地了解自己的身体和情绪变化，调整自己的生活方式和饮食习惯，以保持身体的平衡和健康。

释草堂膏方—秋后如何养肺？

肺是人体最“娇嫩”的器官

释草堂膏方——秋季干燥，如何养“肺”润燥

天凉好个秋，润肺正当时，这个时节好好养肺，才能保你一秋无恙！

释草堂膏方二十四节气之处暑｜祛暑防燥，保养脾肺

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。农谚云：“处暑天还暑，好似秋老虎”，由于“秋老虎”短期回热天气影响，处暑过后仍有持续高温，虽没有夏天酷暑，但仍会闷热，并且干燥。

释草堂膏方——中医鬼才倪海厦：判断健康的十大标准

‌健康丨中医鬼才倪海厦：判断健康的十大标准倪海厦（1954年－）美国中医师，生于台湾，籍贯浙江瑞安，在美国创办汉唐中医诊所，曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长。第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人

释草堂膏方养生——女性养生黄金期

‌        养生是近几年来非常流行的一个词，几乎已经达到了全民养生的盛况。养生并不只为了身体健康，还有提高个人颜值的功效。女性养生是存在黄金期的，把握好黄金期做好该做的事，能够让养生事半功倍，变得更加健康和美丽。女性养生有哪几个黄金期呢？接下来就让我们一起来了解一下。女性养生有哪几个黄金期呢？1、瘦身的黄金期相信没有一位女性不

释草堂膏方——中医9个特效穴位，请学好~

‌今天为大家带来了常见疾病的特效穴位，一、颈椎病的特效穴：颈消穴、承浆穴二：缓解急性腰痛：后溪穴三：失眠的特效穴：照海穴、申脉穴四：养肺的几个特效穴位整理不易，只发一次，有需要的朋友赶紧收藏与转发。记得看完别忘记关注哦！一、颈椎病的特效穴：颈消穴、承浆穴这个地方也叫颈消穴，颈消穴是经验穴（书上没有的穴）。按揉的方法是，把手伸开，找颈消穴，