孩子越长越“丑”、智力落后、长不高！元凶可能是腺样体肥大……

腺样体肥大严重影响着孩子的颜值发育及身心健康。

释草堂||明日重阳，做好3件事，以行动传递孝心....

愿天下老人福寿康宁、平安度秋冬

释草堂深耕中医文化知识，全方位提升中医素养

加入释草堂，不仅仅是学习中医，更是一场生命意义的探索与升华。

释草堂健康知识——如何养肝？

‌俗话说“肝脏不好，未老先倒”。

释草堂健康知识——春季养生当养肝！

如何养肝护肝呢？让我们从日常生活的点滴做起。

释草堂养生知识--过敏怎么办？

真真是过敏不要命，发作起来要人命……

释草堂健康知识——如果让孩子长高一些？

日常按照方法养护好孩子，身高生长不用愁。

释草堂健康知识--如何辨别过敏性鼻炎？

过敏性疾病通常会相伴发作，且容易反复复发，已经被世界卫生组织（WHO）列为21世纪重点防治的六大慢性疾病之一。

释草堂健康知识——中医十二时辰养生法

‌中医学认为人体气血周流出入皆有定时，十二经脉对应着十二时辰，不同的经脉中的气血在不同的时辰有盛有衰。

释草堂健康知识——高血压为何如此可怕？

心脏，这个生命的泵，在高血压的魔爪下变得脆弱不堪。

释草堂健康知识——缓解便秘的5个方法！

‌在生活中，我们不少人都会受到便秘的困扰，那种蹲厕所蹲到腿麻的感觉相信大家都不想再去体验第二次。

释草堂健康知识——血糖高的人，如何健康饮食？

对于血糖高的人群来说，日常的饮食选择显得尤为重要。