释草堂膏方知识之孩子咳嗽期间， 这5大类食物最好不要吃！

今年，或是肺炎支原体流行大年。

近日，全国多地出现较多的肺炎支原体肺炎感染患者，大部分感染者会出现发烧、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状，也有可能会出现反复高烧、剧烈咳嗽，胸痛，全身肌肉酸痛、乏力、头痛等症状，尤其是一些症状比较严重的小孩子，咳嗽可能会持续很长时间，甚至一些孩子不发烧，只咳嗽。

释草堂膏方知识提醒各位家长：与普通感冒相比，支原体肺炎症状更重、持续时间更长。如果有上述症状且超过一周没有缓解，要及时就诊，听从医生的安排对症治疗。

当然，在孩子咳嗽期间，除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食，正确的饮食能帮助宝宝迅速恢复健康，相反，如果饮食不正确，反而会加重咳嗽情况，不利于恢复。

释草堂膏方知识提醒您：以下几种食物，咳嗽期间是一定不能吃的~

一、蛋糕甜点

大多数蛋糕甜点是高油高糖的，且一般蛋糕原料是植物奶油。这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。

二、鱼虾海鲜

俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，等宝宝咳嗽好了，咱再给孩子吃鱼虾海鲜。

三、油炸食物

油炸类的食物，如炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……本身就是热性的，在咳嗽期间食用会加重肠胃负担，生热生痰。所以咳嗽期间，不要吃油炸类的食物。以粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。

四、肥甘油腻的食物

肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。像红烧肉等油腻的食物暂停一下吧

五、热性的水果类

桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。孩子咳嗽期间，饮食要以清淡为主，像胡萝卜、银耳、莲藕、柚子等皆有清·热·润·燥之用，可以给孩子吃。

咳嗽期，适合吃什么

释草堂膏方知识建议各位家长：当孩子咳嗽时，要注意口服补液、多摄入温热的流质（如鸡汤、 山药粥、熬煮的梨汁、苹果汁等）、可适当吃一些蜂蜜（大于1岁的儿童）等润肺止咳。当然，日常搭配释草堂玉竹雪梨膏，滋润一整天。