释草堂膏方—为何药食同源膏方是进补首选？

‌古人有云：“一勺膏滋，十汤药”。膏方萃取药物精华，剂量浓缩，量少而质纯，服用甘甜悦口，更适宜长期久服，因而成为秋冬进补的首选。

为什么要在冬天调补身体？

冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，此时调补，有利于把精华物质储存在体内。

冬令调补能预防疾病的发生，体现了中翳“治未病”的理念。《黄帝内经》：“藏于精者，春不病温”，即在冬令调补，能使“精气”储存于体内，到了来年少发病、不患病。

秋冬进补为什么要选择膏方？

为了顺应中翳的养生原则，在秋冬之际好好地保养人体的精气，而膏方中的用药多以补气血生津液为主，所以是进补的好选择。另外，膏方一般会采用数十味中药，能较为全面地调养身体，同时其药性缓和、药力持久，且药效持续的时间长，便于消化吸收。

对于很多慢性病患者和亚健康患者的长期调理有较大帮助。

秋冬进补为什么要选择膏方？

膏方和普通的中药汤剂是不同的，膏方服用时间一般是1到3个月。像现在很多养身爱好者都喜欢在冬天进行百日筑基，就是服用膏方进行食养一百天。

所谓慢就是快，只有慢慢补养，才能从根本上调理好体质，这也是膏方备受喜爱的重要原因之一。

传统膏方焕发新生机

膏方对于忙碌的现代人具有明显的优势，在加工过程中经浓缩使得药物浓度明显提高，口感宜人，克服了汤剂苦涩的缺点；可做成“罐”状或“袋”状，省去每天煎煮的麻烦。

罐状：

属传统的盛放、包装方式，采用专门的容器，实用、美观。

袋状：

即将罐状膏方改变成单剂量包装，与罐状膏方相比它具有服用量准确、携带方便、杜绝霉变等特色。更适合现代人生活节奏的需求。