2023年10月25-27日，91位释草堂伙伴参加了释草堂健康商学院焦作游学，“问道陈家沟，品味怀山药”——探寻健康之源，体验太极魅力。
【释在躬亲，豫汝于成】
释草堂健康商学院于近日组织了一场别开生面的焦作游学活动。此次活动的参与者不仅有机会领略到陈家沟的太极拳魅力，还深入品味了盛产于当地的怀山药。
焦作，这片历史悠久的土地，不仅孕育了博大精深的太极文化，还盛产着被誉为“药食同源”的怀山药。怀山药在中药学上有着极高的价值，被广泛认为具有健脾养胃、滋肾益气、润肺止咳等功效。
释草堂健康商学院的学员们来到了陈家沟，这里是太极拳的发源地，承载着浓厚的太极文化。学员们在名师的指导下，亲身感受了太极拳的独特魅力。太极拳的练习强调呼吸与动作的协调，通过柔和、连贯的动作来达到锻炼身体、平衡内心的效果。在品味怀山药的环节中，学员们参观了当地的怀山药种植基地，了解了怀山药的生长环境、采收过程以及制作工艺。怀山药不仅在中药学上有重要地位，还被广泛用于烹饪和保健品制作。学员们亲自到土地中感受大自然的馈赠，更深入地感受到了怀山药的药食同源魅力。此次焦作游学活动让学员们对太极文化和怀山药有了更深入的了解和认识。他们纷纷表示，这次活动不仅丰富了他们的健康知识，还激发了他们对太极文化和自然养生方式的热爱和追求。释草堂健康商学院一直致力于传播健康知识和生活理念。“传承中医文化，服务家庭健康”。通过这次焦作游学活动，学员们更加深刻地理解了健康不仅仅是身体的状态，还包括精神的健康和内心的平静。他们表示将把这种健康理念带入日常生活，通过太极拳的练习和怀山药的食用，达到身心和谐、健康生活的目标。陈家沟和怀山药是中华文化的瑰宝，释草堂健康商学院此次焦作游学活动为学员们提供了一个难得的机会，让他们亲身感受到了这两大文化遗产的独特魅力。这不仅是一次学习健康知识的过程，更是一次深入了解和体验中国传统文化和养生智慧的旅程。在未来，释草堂健康商学院将继续举办类似的活动，为广大学员提供更多学习和探索的机会。让我们期待更多人能够通过这样的游学活动，获得健康知识和文化素养的双提升，真正实现身心健康、和谐共进的美好生活。
本次参加游学的学员打卡游学护照
